Stresshåndtering

Stresshåndtering – få overskuddet tilbage

Published on :

Stress defineres som en belastningstilstand, der både kan vise sig psykisk og fysisk. Det forekommer, når ydre eller indre krav bliver større end de ressourcer man besidder. Er der tale om kortvarig stress, så kan det rent faktisk hjælpe en til at klare opgaver hurtigere, da stress biologisk set er gavnligt den første time, men […]